Beslutsguide

Vi vet att en välinformerad patient får bättre resultat. Ju mer du är beredd att ta reda på om hårbottenkylningsprocessen och hålla dig till den informationen, desto troligare är det att du känner dig bekväm med vad som händer dig och inte bara fortsätter med hårbottenkylningen till slutet av behandlingen, utan också att du är nöjd med det hår du fått behålla.

Om svaret på detta är ja, måste du tänka om. Hårbottenkylningen hjälper dig att få behålla hår, men den kan inte rädda varenda hårstrå. Även de som får en läkemedelsregim som har de bästa nivåerna av bibehållande av hår kommer att tappa en del hår under behandlingen. Andra kanske inte märker det, men det är mycket troligt att du kommer att märka en förändring av ditt hår.

Även om märkbart håravfall inte drabbar alla, så är det en möjlighet. Oavsett om det rör sig om konsekvent urtunning eller fläckvist håravfall är det möjligt att de som känner dig väl kommer att märka om du drabbas av håravfall. Många patienter som har använt hårbottenkylning har dock varit glada att de kunnat leva sina dagliga liv utan att folk verkligen märkt något med deras hår.

Det är förståeligt att de flesta människor prioriterar att få behålla håret, men det är också viktigt att komma ihåg att hårbottenkylningen också kommer att främja en starkare, hälsosammare och snabbare återväxt. Det kan vara skillnaden att kunna klippa en mycket kortklippt frisyr ett par månader efter cytostatikabehandlingen istället för att vara helt kal, även om du får behålla mindre hår än du skulle ha önskat. Det kan ge dig valmöjligheter.

Bara du kan besvara den frågan. Vårt ovannämnda beslutsstöd kommer förhoppningsvis att ge dig en indikation på vad du kan förvänta dig. Siffrorna kan se skrämmande ut, men kom ihåg att siffran är den procentuella chansen att få behålla 50 % eller mer av håret. Det finns inga garantier, men vad vi kan säga är att utan hårbottenkylning kommer du troligen att tappa det mesta, om inte allt ditt hår.

Att tappa håret skrämmer många. Det är något man verkligen vill undvika, men tyvärr är det en del av hårbottenkylningen. Det varierar från person till person och från läkemedel till läkemedel, men du måste förvänta dig att tappa en del hår under behandlingen. Om du vill ta reda på mer kan du läsa vårt blogginlägg här.

Det kan vara en utmaning, men att identifiera det positiva kan göra stor skillnad för hur du upplever behandlingen. Försök att fokusera på det hår du fortfarande har kvar istället för på det hår du har tappat. Tänk på återväxten och kom ihåg att detta inte kommer att pågå för alltid. Om allt är en bonus har du ställt in dig på ett fantastiskt resultat.

Som med allt som påverkar kroppen reagerar människor på olika sätt på hårbottenkylningen. Det kan bero på vilken läkemedelsregim de får, men även två personer med samma behandlingsplan kan få behålla olika mycket hår. Det innebär att det inte finns några garantier och som nämnts ovan är siffran från beslutsstödet en indikation – du kan få behålla mer eller mindre.

Vi har massor av råd om hårvård under hårbottenkylningen här –  och i vår blogg –
Hårvården är inte komplicerad, men kommer att innebära att du ska vara mycket försiktig med ditt hår under och ett litet tag efter behandlingen. Det innebär att inte färga håret, tvätta håret mindre ofta, att inte använda några uppvärmda stylingprodukter som locktänger eller plattjärn och att bara använda hårprodukter som är fria från färg, parfym, sulfat och parabener.

De ärliga erfarenheterna från andra som har gått igenom processen kan vara till stor hjälp för att ge dig en uppfattning om hur hårbottenkylning verkligen är.
Du hittar dem på vår sida med patientberättelser och även i vår Facebook-grupp. Det är viktigt att titta på erfarenheten hos dem som fått en liknande läkemedelsregim som du så att du får en realistisk uppfattning om vad som varit möjligt för andra.

Detta kan vara mycket svårt, men om du vill ha hela huvudet fullt av hår i slutet av hårbottenkylningen kan du mycket väl bli besviken. Realistiska förväntningar som baseras på vad andra som fått samma regim har uppnått med hårbottenkylningen kan troligen ge dig en upplevelse som är mycket lättare att hantera. Läs om andra personers erfarenheter och ta reda på vad du kan stå inför. Det är också viktigt att komma ihåg att de allra flesta patienter, oavsett om de fått behålla mycket hår eller inte, absolut skulle rekommendera hårbottenkylning.

Detta är ett alternativ som vissa väljer under behandlingen, antingen för att täcka håravfall i vissa områden, eller för att de känner sig mer bekväma vid ett visst evenemang eller bara har en dålig hårdag ibland. Det är ett val, inte alla behöver eller väljer att använda tupé eller peruk, men för vissa är det en stor tröst som gör att de kan känna sig mer som sig själva medan deras hår växer ut och återhämtar sig.

En del har gått genom cytostatikabehandling utan att berätta det för sin familj eller på jobbet. Men det är mycket troligt att du själv kommer att märka att håret förändras, även om det bara handlar om att du bör tvätta håret mindre ofta. Det kanske känns som om du har en väldigt lång dålig hårdag, men som en patient en gång sade, jag skulle hellre ha flera år av dåliga hårdagar än inget hår alls.

Cancerdiagnos och behandling kan vara en av de mest stressande erfarenheter en person kan gå igenom. Hårbottenkylning kan skapa ytterligare osäkerhet eller oro under denna erfarenhet. För många patienter är det värt det, men för vissa är det något de inte vill behöva handskas med.

Om du skulle betrakta varje hårstrå du fått behålla som en seger är hårbottenkylning absolut något för dig. Om varje tappat hårstrå är outhärdligt kan det hända att hårbottenkylning inte är ett lämpligt val för dig.