Soalan Lazim penjagaan rambut penyejukan kulit kepala

Anda harus mencuci rambut anda kurang kerap berbanding sebelum anda memulakan kemo, dan secara realistik, tidak lebih daripada dua kali seminggu. Ini kerana kemoterapi akan mengeringkan rambut dan kulit kepala anda, yang menjadikan minyak semula jadi pada kulit kepala anda berharga. Ia boleh mengambil masa beberapa minggu untuk rambut anda mula kering, jadi matlamatnya adalah untuk mencari titik manis antara tidak membenarkan rambut anda menjadi terlalu berminyak dan tidak terurus, dan tidak mencucinya dengan kerap sehingga menjadi lebih kering.

Tiada masalah menggunakan pengering rambut pada tetapan rendah dan sejuk, tetapi sebaiknya elakkan alat penggayaan yang dipanaskan seperti seterika rata, penyepit lencong dan berus blow dry – walaupun pada tetapan sejuk. Mereka boleh menyebabkan ketegangan tambahan pada akar rambut anda, dan haba boleh menyebabkan kerosakan tambahan pada rambut anda, yang sudah mengalami banyak masalah. Cuba untuk menerima tekstur rambut semula jadi anda jika anda boleh.

Tidak sama sekali. Memberus gigi setiap hari adalah bahagian yang sangat penting dalam penjagaan rambut penyejukan kulit kepala. Ia mungkin berasa berlawanan dengan intuisi untuk mencabut rambut, tetapi adalah penting untuk anda menanggalkan sebarang rambut yang gugur kerana ia boleh menyebabkan kekusutan dan tikar dengan mudah. Jika anda menyikat dengan lembut, anda tidak akan mengeluarkan sebarang rambut yang tidak akan terkeluar. Begitu juga dengan mencuci – ia akan membebaskan sebarang rambut yang gugur, yang boleh menjadi sangat menakutkan, tetapi ia adalah bahagian penting dalam penjagaan rambut. Ketahuilah bahawa ia mungkin berasa ngeri melihat rambut gugur itu, tetapi ia akan menjadi lebih teruk jika rambut anda menjadi kusut dan satu-satunya pilihan ialah memotongnya.

Tidak, tidak disyorkan untuk mewarnakan rambut anda semasa anda menerima rawatan kemoterapi. Kemoterapi akan menjadikan kulit dan kulit kepala anda sangat sensitif, jadi memperkenalkan mana-mana bahan kimia dalam pewarna rambut adalah tidak bijak. Tidak kira sama ada ia berasal dari pewarna semulajadi, pewarna kotak atau di pendandan rambut. Ia tidak berbaloi dengan potensi tindak balas. Cuba bersabar. Ia selamat untuk mewarnakan rambut anda sekali lagi setelah keguguran kembali ke kadar normal.

Sudah tentu, tetapi penting untuk tidak menimbulkan ketegangan tambahan pada akar rambut anda. Ekor kuda rendah, tocang atau memutar rambut anda dengan klip adalah baik.

Mungkin terdapat beberapa fasa pertumbuhan yang sukar di mana anda mempunyai banyak panjang rambut yang berbeza. Adalah idea yang baik untuk bercakap dengan pendandan rambut anda dan mengetahui sama ada terdapat pilihan untuk menguruskan peringkat yang janggal, yang akan membolehkan anda mengekalkan seberapa panjang yang mungkin tanpa rasa ia kelihatan tidak sekata. Sesetengah orang hanya pergi untuk memotong semuanya, tetapi sedikit kesabaran boleh memberi anda banyak pilihan apabila pertumbuhan semula muncul dengan betul.

Semburan sentuhan akar atau gentian rambut boleh menjadi alat yang berguna untuk menyembunyikan rambut gugur atau penipisan yang bertompok. Cuba gunakannya dengan ringan supaya anda tidak bersusah payah membasuhnya.

Ia tidak disyorkan untuk meluruskan atau merehatkan rambut anda secara kimia sebelum penyejukan kulit kepala. Ini telah dicadangkan pada masa lalu untuk membantu memakai tudung dengan betul bagi orang yang mempunyai rambut kerinting atau gegelung, tetapi terdapat kaedah yang lebih mudah untuk mencapai ini tanpa menukar rambut anda secara kekal. Masalah terbesar dengan proses kimia seperti meluruskan adalah kerosakan yang mereka lakukan pada rambut, yang hanya akan ditekankan oleh kemoterapi. Potensi risiko meluruskan rambut secara kekal sebelum kulit kepala menyejukkan lebih besar daripada manfaatnya.

Tidak ada produk yang boleh menghalang keguguran rambut akibat kemoterapi. Mana-mana produk pertumbuhan rambut yang diambil semasa kemoterapi malangnya tidak akan membuat sebarang perbezaan. Tunggu sehingga anda menyelesaikan rawatan anda untuk memperkenalkan sebarang produk pertumbuhan semula. Ia juga penting untuk memahami bahawa kebanyakan produk pertumbuhan semula dengan bahan aktif seperti minoxidil, dan suplemen seperti biotin, boleh mengambil masa 6 hingga 9 bulan untuk menunjukkan sebarang kesan.