Vanlige spørsmål om hårpleie for kjøling av hodebunnen

Du bør vaske håret sjeldnere enn du gjorde før du begynte på cellegift, og realistisk sett ikke mer enn to ganger i uken. Dette er fordi kjemoterapi vil tørke ut håret og hodebunnen, noe som gjør de naturlige oljene i hodebunnen verdifulle. Det kan ta noen uker før håret begynner å tørke ut, så målet er å finne søtpunktet mellom å ikke la håret bli for fett og uhåndterlig, og å ikke vaske det så ofte at det blir enda tørrere.

Det er ingen problemer med å bruke en hårføner på en lav og kjølig setting, men det er best å unngå oppvarmede stylingverktøy som strykejern, krølltang og føne børster – selv på kjølig setting. De kan forårsake ekstra spenning ved roten av håret ditt, og varmen kan forårsake ytterligere skade på håret ditt, som allerede går gjennom mye. Prøv å omfavne din naturlige hårtekstur hvis du kan.

Ikke i det hele tatt. Daglig børsting er en veldig viktig del av hodebunnskjølende hårpleie. Det kan føles motintuitivt å ta bort hår, men det er viktig at du fjerner hår som har falt ut, da det lett kan føre til sammenfiltring og mattering. Hvis du børster forsiktig, vil du ikke fjerne hår som ikke ville ha kommet ut uansett. Det samme med vask – det vil frigjøre hår som har falt, noe som kan være veldig skummelt, men det er en så viktig del av hårpleie. Vet at det kan føles grusomt å se at håret faller, men det ville vært så mye verre hvis håret ditt blir sammenfiltret og det eneste alternativet er å klippe det av.

Nei, det anbefales ikke å farge håret mens du får cellegiftbehandling. Kjemoterapi vil gjøre huden og hodebunnen veldig følsom, så det er ikke lurt å introdusere noen av kjemikaliene i hårfarge. Det spiller ingen rolle om det er naturlig avledet fargestoff, boksfarge eller hos frisørene. Det er ikke verdt den potensielle reaksjonen. Prøv å være tålmodig. Det er trygt å farge håret igjen når håravfallet har gått tilbake til normal hastighet.

Absolutt, men det er viktig å ikke skape ekstra spenning på hårets røtter. En lav hestehale, flette eller vri håret opp med klips er greit.

Det kan være noen vanskelige oppvekstfaser der du har mange forskjellige lengder på hår. Det er lurt å snakke med frisøren din og finne ut om det er muligheter for å håndtere de vanskelige stadiene, noe som gjør at du kan beholde så mye lengde som mulig uten å føle at det ser ujevnt ut. Noen mennesker går bare for å kutte alt, men litt tålmodighet kan gi deg mange alternativer ettersom gjenveksten vises som den skal.

Root touch-up spray eller hårfibre kan være nyttige verktøy for å skjule ujevnt hårtap eller tynning. Prøv å bruke dem lett så du ikke sliter med å vaske dem ut.

Det anbefales ikke å kjemisk rette eller slappe av håret før hodebunnen avkjøles. Dette har blitt foreslått tidligere for å hjelpe med å få på hetten riktig for personer med krøllete eller krøllete hår, men det finnes mye enklere metoder for å oppnå dette uten å endre håret permanent. Det største problemet med kjemiske prosesser som glatting er skaden de gjør på håret, noe som kun vil fremheves av cellegift. Den potensielle risikoen ved å rette håret permanent før hodebunnskjøling oppveier sterkt fordelene.

Det er ingen tilgjengelige produkter som kan forhindre hårtap på grunn av kjemoterapi. Ethvert hårvekstprodukt tatt under kjemoterapi vil dessverre ikke gjøre noen forskjell. Vent til du har fullført behandlingen med å introdusere eventuelle gjenvekstprodukter. Det er også viktig å forstå at de fleste gjenvekstprodukter med aktive ingredienser som minoxidil, og kosttilskudd som biotin, kan ta 6 til 9 måneder å vise noen effekt.